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心に大宇宙☆

ENDLICHERI☆ENDLICHERI 堂本剛さんの応援ブログ☆基本ジャニ好きの独り言!
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07/16/16:48  [PR]

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01/11/15:30  久々にトレーニングネタ!

『BOAO』2月号

今回は、ダイエット特集ということで、
「なりたいカラダが1ヶ月で!スーパートレーニングBOOK&DVD」
という付録が付いている。
まぁ、1ヶ月で理想の身体が手に入ったら、
誰もトレーニングに励まないって・・・なんてツッコみをいれてみた(笑)
そして、関ジャニ∞錦戸 亮くんが、トレーニングで鍛えた逞しい(?)
身体を見せてくれてるというので買ってみた。
このように、トレーニングネタとなれば、すぐ飛びついてしまうのです(笑)
噂どおり、亮くんのボディは無駄な脂肪がなくて、
筋肉が付いていて欲しいところには、しっかりと付いてるけど、
やっぱり細いな~。
2年前からジムで筋力トレーニングを始めて、
身体が思うように変わりはじめてきたのは最近だとのこと。
そして、体重が筋肉で4キロも増えたっていうからビックリする。
筋肉が増えても、痩せてるのは元々の骨組みが細いんだろうな・・・。
亮くん自身、必要以上に身体を大きくする気はないと言ってるので、
今の感じがベストなのかな。
亮くんは、筋肉が付きやすいという体質からか、
さほど追込んでトレーニングしてる感じはなく、
モチベーションを上げるためのトレーニングといった感じがする。

私的には、亮くんのマッチョに物足りなさを感じたけど、
アスリートではないので、これでもよく鍛えた方だと思う。
しかし、ファンは、かなり萌えてるようですな~。
確かに、セクシーではあります^^
記事を読んでみて、何だか初心に戻れた。
頭では分かっていても、忠実に実行できていないから、
変わらないんだって実感できた。
こういう基本を常に頭においてトレーニングしていかないとな~って思った。
やみくもにガンガン、筋トレすれば効果が出るってものではないので、
亮くんの記事を読んで、初心に戻ってみようと思った。

「サボらずにやれば、成果は出ます。」
「大切なのは量より質。1回60分程度のトレーニングで、
 集中力をうんと高めて効率良く全身をワークアウトする。」
「ただフォームを真似してもダメ。二の腕か、胸か、
 いまどこの筋肉を使ってるかを意識することが大切。
 ウエイトを使わなくても、しっかり意識できていれば筋肉には効く。」

そして、亮くん曰く、
「バレエをやってる人はきれい。
 適度な脂肪をまとっていて、でも内にバネを秘めてる感じがいい。」
だそうですよ~。
確かに、脂肪と筋肉とのバランス良いかも。


余談・・・
年末年始はお笑い番組ばっかり見ていて、
芸人さんたちがゲームやら、なんやかんやで、
上半身を脱いでる姿をよく見かけた。
見かけは普通、もしくは痩せてる芸人さんが、
意外とキューピーちゃん腹だったりして、ある意味、衝撃を受けた(笑)
たむけんさん、山崎邦正さんあたりは、あえて触れないことにしよう(爆)
まぁ、芸人さんと言えば飲む機械が多いだろうし、
ビールっ腹は仕方ないのかもしれないけど、
私、脱いだらスゴイんです!状態になっていた。
それもオチャメでいいんだけどね。
あらためて、筋肉芸人さんたちの身体に対する美学をひしひしと感じた。

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01/10/15:25  つよ、つよ、つよ~!

昨日は、『FB』と、『おしゃれヘアカタログ』の2冊ゲットした。
どちらもいい写真です!
『おしゃれヘアカタログ』を見つけた時は、
表紙を見て思わず「わ~可愛い」ってつぶやいてしまったくらい。

『FB』2月号 
ビビッドなオレンジのダウンジャケットの胸元からのぞく、
おっさんの顔が何とも笑える。
ダウンのファスナーが、パーカーの方まで繋がってるので、
ちょっとした寝袋的な役割もできるんじゃない?・・・なんて(笑)
そして、記事を読んでいて、気になったのが
つよっさんが最近買ったというニットショーツ!
それって、ニットの短パンってことやんな?
女性でも、かなり自信がないと穿けないショートパンツを
穿いてしまうとこがFUN9やね。
もしかして、ショートパンツには柄タイツを合わせたりするの?
それは完全に志茂田景樹先生になってしまうね~(笑)
そういえば、志茂田先生って今はどうされてるのかな~。
ほんと、人の美学って、分からない人には分からないもんだと思う。
つよっさんの世界観が、一般的に理解されにくいところがあるからこそ、
自分は、理解しにくことでも真正面から受け止め、
愛を持って笑顔を放つというのは、ものすごく勉強になった。
私は自分が理解しづらいものには、そっぽを向いてしまう性質があるので、
そういう生き方ができればいいな~と思った。
今年は、「アーティスト」と「クリエーター」のつよっさんが期待できそうなので、
楽しみにしたい。

余談:生田斗真くん、やっぱり男前やな~。
よく出来た顔やな~って、まじまじと見つめてしまった。

『おしゃれヘアカタログ』
空愛さんより、ピンクのウィンドブレーカーに、ダメージデニムのつよっさんに
一目惚れ!とのコメントをいただいてたので、楽しみにして買いに行った。
確かに、この写真は、かなり萌えポイント高しです!
ていうか、アディダスに、ダメージデニムって、私のいつものファッションやん!
この系統なら、完コスできまっせ~(笑)
ピンクが好きだという、つよっさん。
私は、どちらかというと、赤、青、みたいな鮮やかな色が好きなので、
ピンクもファッションに取り入れていこうかなと思った。
そして、人生、左右対称にはいかないだろうな~って思いから
アシメヘアになったという話は、なるほどな~って思った。
髪型にもつよっさんの生き方がリンクしてるわけやね。

昨日の、雑誌2冊買いでも、私にしては大人買いしたほうかな(笑)
これに加えて、ドル誌を買ってる方々は、すごいな~っていつも思う。
雑誌を買っても整理下手なので、いつまでも山積みになっている、
そしてドル誌1冊で、お昼ご飯が食べれるよな~なんて考えてしまうと
必要最低限の雑誌しか買えないのです・・・。
でも、E☆Eが載ってると、何が何でも全部買うから不思議やね(笑)

01/09/13:54  自分の表現

去年の年末に、ある方(女性)からコメントをいただいた。
どこからどうして、このブログにたどり着いたのか、
まぁ~色々面白いことを書かれていた。
質問や、日常のことなどを書き連ねていただいたんだけど、
私の独断で、コメントは非表示にさせてもらった。
何気に、この方のブログにおじゃましてみたところ、
ご自身のヌードが掲載されていたから。
当然、男性ファンがたくさん付いていて、過激な写真もあった。
私は、女性のヌードはエロの対象だとは思わない。
ヌードを載せるだけあって、すごく綺麗な身体をしてらっしゃったし、
細いだけじゃなくて、適度に引締まって、腹筋のタテ筋もうっすらあった。
そのメリハリボディーには、努力の跡が見えるので
エロスというより、綺麗やな~って思った。
どうもアスリート目線で見てしまう習性があり、多少のことでは驚かない(笑)
今思えば、私に「見てください」と言わんばかりの
ブログだったような気がしないでもないが・・・。
ただ、顔も載せてらしたので、ネット社会の世の中、
どんな人が見てる分からないし、悪用されたり、ストーカー行為とか
あまりにも危険が多いから、顔を出すのはやめた方がいいのでは?
ってコメントさせてもらったら、すんなりと了解していただいた。
見ず知らずの方に余計なこと言って気を悪くさせたかな・・・?
って内心ドキドキしてたので、分かっていただいたのは、ちょっと嬉しかった。
ほんと、何でも調べが付いてしまう世の中だから、マジで危ないし。
ブログの記事は、普通に日常の日記を書かれていたので、
どうしてヌードを載せるようになったの?と聞いてみた。
ていうか、私ってズバリ聞きすぎやね(笑)
そういうところが、関西人根性なんです。
そして、その方曰く、最初はチラ見せ程度だったけど、
男性ファンが増えるに連れ、リクエストが多くなって、
だんだん過激になっていって、
自分でも限度が分からなくなってしまったとのこと。
まぁ、ブログは自己表現のひとつであって、本人が満足して書いてるものなら
それでいいんだけど、限度を超えた記事はやっぱり賛成できない。
とは言え、世の中いろんな方がいる訳だし、
これだけブログが流行っていれば、
踏み込んではいけない場所も当然あるだろうし、
私は、限られたブログしか見ないことにしているんだけどね。
今年に入って、その方からコメントがあり、ブログはやめたとのこと。
誹謗中傷コメントも多くて、それに反撃して、
わざと過激な写真を載せてたところもあったと書かれていた。
なるほど・・・躍起になってしまった訳ね。
新年から心機一転して、別の場所で今度は普通の女の子として
ブログを書いて行きますとのこと。
また、新しいブログに慣れたら遊びにいらしてくださいね。
そんな出会いがあり、結構面白い体験をしたな~と思う。
ちなみに、この一連のやり取りは、記事に書いてもいいと了解を得てます。

今、E☆Eグッズのマグカップでお茶を飲んでます。
潤った愛で問い続けなさい・・・か。

01/08/14:07  全国ツアー

1/7 Love Fighterこうし~ん!
KinKi Kids全国ツアー実現に向けて、
愛仏つよっさんが、ハンドパワーを送ってくれてるんやね。
関ジャニ∞の47都道府県ツアーが実現したんだから、
KinKiの全国ツアーも叶うと信じてるよ。
全国ツアーと言うからには、
奈良、そして兵庫での凱旋ライブが実現するといいな~。

『朝までしんどい』、『愛仏』と、E☆Eモードな話題が続いてたから、
KinKiモード全開のLFに、少~しだけ拍子抜けしちゃったけど、
まだ今年は始まったばかり。
ゆっくりと”時”を待ってようと思う。
新年に引いたおみくじの「吉」は、
「吉報」がたくさん舞い込んでくる年なんだと勝手に解釈してます(笑)
つよっさん、あちらの方は順調に進んでますか?
昨年末から、なんだかんだと忙しくされてるようですが、
私も、なんだかんだと期待しております。


全くかんけ~ない余談ですが、
私の大好きなアニメ『ドラゴンボール』の実写版の映画が公開するとか・・・。
配役も決まって、撮影段階に入ってるって話だけど、
う~ん・・・全く想像ができない。
今、頭に思う浮ぶのは、秋葉原によくいるコスプレした人たち・・・。
さすがに、コスプレほど安っぽくはないだろうけど、
孫悟空は、野沢雅子さんのイメージが強すぎる。
そして、原作と内容が違ってるのが気になる。
今年の夏公開とのことなので、たぶん観に行くと思うけど、
(やっぱり行くんかい!笑)
ハリウッド映画、ちょけすぎやで~ってことにならないように祈るばかりです。
俳優陣よりも、一番期待してるのは、神龍のCGだったりする(笑)
映画界も、ネタ切れなのかな~?

01/07/14:41  それぞれの2008年

先週の土曜日に『めちゃ×2イケてる』のお正月特番を観ていた。
毎年、恒例の「かま騒ぎ」のコーナーで、
品川庄司の庄司さんが、芸人仲間やゲストの優香さんから
噂の藤本ミキティーとの関係をツッコまれ、
「今後どうしたいのか?」との問いかけに、
「結婚したい」とハッキリ答えていた。
以前から、庄司さんとミキティーが交際してるという報道はあったけど、
テレビ的に、なかなか言えないことが多くて、
何だか煮え切らない感じがあったけど、
庄司さんはついに告白しちゃたよ。
真剣な庄司さんに、何だか感動してしまった。
芸人さんて遊んでるイメージが強いから、
こんなにストレートに気持ちを言えるのって正直でいいね。
2人には幸せになってほしいな。
今年は、芸人さんの結婚ラッシュ年らしいから、
その第1号かもね。


そして、今朝は喜んではいられないニュースを観た。
昨夜の『堂本兄弟』で、ネズミのお絵かき対決をしていたアーティストのこと。
寝ぼけ眼で、テレビを点けたとたん、信じられないニュースが飛び込んできて、
一気に眠気が覚めた。
以前、このブログでEXILEのMATSUさんの眼の病気について書いたけど、
ダンサーにとって眼が見えないとのと同じく、
ボーカリストにとって、耳が聴こえないのは致命的なのかもしれない。
でも、困難に負けずに現実に立ち向かって行く姿には、
本気のプロ根性を見せてもらった。
限界まで歌い続けるという言葉に涙ぐんでしまった。
障害があろうとも、歌うことが彼女の使命だという姿には胸を打たれる。
頑張ってください!いつまでも応援してます。
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