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心に大宇宙☆

ENDLICHERI☆ENDLICHERI 堂本剛さんの応援ブログ☆基本ジャニ好きの独り言!
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04/18/16:07  [PR]

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04/15/21:25  発見!

『THE ALFEE』のツアートラック見っけた!
さて、ここはどこでしょうか?




正解は・・・京都会館前でした~。
今日、京都市内をブラブラしていたら、京都会館前に
『THE ALFEE』ツアートラックが、たくさん停まっていたよ。
今日の「堂本兄弟」はお休みで、寂しいな~って思ってたら、
タカミーがこんな場所でサプライズネタをくれた。
“THE ALFEE 春の嵐” お疲れさまでした。
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ローマは一日にして成らず!

もののけさん、筋トレさん、こんばんは!

ト0ニングのお話はうんうん頷きながら読ませてもらいました。
お昼ごはんに気がいってしまう所は笑ってしまいました。たしかにお腹は空きます。たんぱく質の多いメニューがいいですよね。この前の『Tarzan』に小さな特集がありましたよね。カロリーの取りすぎは「ダメ、ゼッタイ!」ですね(o^-')b

話題が出たので僕も書きますが、月1のときって、筋肉の動かし方…の前に、運動してもいいんでしたっけ? 体育の時間見学してる女子いましたけど。というか、普通にお腹痛いだけでもテンション下がりますよね…。気長に、お互いビヨンセ目指して頑張りましょう!!

例の腹筋はかなり効きます。というか、いままで腹筋はめんどくさくて省略してたんですが、『Tarzan』のおかげで数分ですが取り組むようにしています。教えてくださったせいやさんのおかげでもあります。ありがとうございます!!

ところで、メントレって何ですか?
メンソレータムトレーニングの略ですか?
眠いとき目の周りにメンソレータムを塗って集中力を養っていう…。

今日は兄弟がないから高見沢さんが見れない。残念!

  • 2007年04月15日日
  • 円TOKIO蹴生
  • 編集
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